Je me souviens très précisément du jour où j’ai réalisé que la “taille 40” n’était… pas vraiment une taille.
C’était dans une cabine d’essayage à Zara, lumière blanche un peu cruelle, jean taille haute à moitié fermé, et ce moment très glamour où tu te dis “ok donc… mon corps a changé en 24h ou quoi ?”. 😅
La veille, je rentrais sans problème dans un 40 chez Sézane. Là ? Impossible.
Et c’est là que j’ai compris un truc essentiel : la taille 40, c’est une indication… pas une vérité.
Depuis, j’ai appris à décoder tout ça — et franchement, ça change la vie. Je te partage tout.
Taille 40 femme : équivalences et correspondances
Taille 40 en lettres (S, M, L ?)
En théorie, une taille 40 correspond à un M.
Mais en pratique… ça dépend énormément des marques.
- 38 → S
- 40 → M
- 42 → L
👉 Sauf que certaines marques “mode rapide” taillent plus petit (coucou Zara), alors que d’autres sont plus généreuses.
Taille 40 en US, UK et tailles internationales
- FR 40 = US 8
- FR 40 = UK 12
- FR 40 = M international
Petit détail que j’ai découvert un peu tard : les tailles US sont souvent plus “cohérentes” entre marques que les tailles françaises.
Taille 40 : mensurations moyennes
En général, une taille 40 correspond à :
- Poitrine : ~ 92–96 cm
- Taille : ~ 72–76 cm
- Hanches : ~ 98–102 cm
Mais honnêtement ?
Je connais des femmes avec 5 cm d’écart qui portent aussi du 40… et ça leur va très bien.
Comment savoir si on fait vraiment une taille 40 ?
Étape 1 : prendre ses mesures correctement (sans se mentir…)
Je dis “sans se mentir” parce que… on l’a toutes fait une fois 🙃
- Mètre ruban bien à plat
- Pas de ventre rentré (respire normalement)
- Sous-vêtements fins
Le moment clé : la taille naturelle (pas là où tu mets ton jean).
Étape 2 : interpréter ses mensurations
C’est là que ça devient intéressant :
👉 Tu peux être :
- 40 en haut
- 42 en bas
- ou l’inverse
Et c’est complètement normal.
Pourquoi on peut faire du 38 chez une marque et du 42 chez une autre
Parce que… il n’y a aucune standardisation réelle.
Chaque marque a :
- ses propres patrons
- sa cible (silhouette, âge, style)
- son “fit” signature
Et ça, personne ne te le dit clairement.
Taille 40 femme : guide selon les vêtements
Hauts femme (t-shirts, chemises, pulls)
Perso, je suis souvent entre 38 et 40.
👉 Astuce :
Si tu veux un effet loose → prends 40
Si tu veux un rendu structuré → parfois 38 suffit
Bas femme (jeans, pantalons, jupes)
Là… c’est le vrai sujet.
Le 40 dépend :
- de ta taille (haute/basse)
- de tes hanches
- de la coupe (slim, droit, wide…)
Un jean 40 peut être parfait… ou impossible à fermer.
Robes et combinaisons
C’est le vêtement le plus “traître”.
Pourquoi ?
Parce qu’il doit convenir :
- aux épaules
- à la poitrine
- aux hanches
Et rarement tout tombe parfaitement.
Vestes et manteaux
Je prends souvent du 40 même quand je fais du 38 ailleurs.
👉 Pourquoi ?
Parce que j’aime pouvoir bouger, superposer, respirer.
Maillots de bain (haut et bas)
Très honnêtement : oublie la taille unique.
- Haut → dépend de ta poitrine
- Bas → dépend de tes hanches
Mix & match obligatoire.
Lingerie et sous-vêtements
La taille 40 ne veut pas dire grand-chose ici.
On parle plutôt de :
- 90B, 95C, etc.
- ou M/L selon les marques
Taille 40 et morphologie : pourquoi ça ne veut pas dire grand-chose seule
Morphologie en A, H, X, V : ce que ça change
Deux femmes en 40 peuvent avoir des silhouettes totalement différentes.
Et donc :
- le même jean → parfait sur l’une, bizarre sur l’autre
- la même robe → magique ou catastrophique
Quand la taille 40 tombe “mal”
Ce n’est pas ton corps le problème.
C’est souvent :
- la coupe
- le tissu
- ou le placement des coutures
Mes astuces pour adapter une taille 40 à son corps
- Retouches simples (ourlet, taille)
- Ceinturer pour structurer
- Jouer avec les matières
Franchement, ça change tout.
Taille 40 femme : chaussures et accessoires
Pointure équivalente la plus fréquente
Il n’y a pas de lien direct, mais souvent :
👉 Taille 40 vêtements ≠ pointure 40 chaussures
(et ça surprend toujours…)
Ceintures : quelle longueur choisir ?
Pour un 40 :
👉 souvent entre 85 et 95 cm
(selon où tu la portes)
Bagues, gants, chapeaux
Là encore :
👉 toujours mesurer
👉 ne jamais deviner
Taille 40 selon les marques : les différences à connaître
Les marques qui taillent petit
Typiquement :
- Zara
- certaines marques très mode
Les marques qui taillent grand
- marques premium
- marques “confort”
Pourquoi les tailles ne sont pas standardisées
Parce que chaque marque construit une cliente “idéale”.
Et spoiler :
👉 cette cliente n’existe pas vraiment.
Les erreurs les plus fréquentes avec la taille 40
Se fier uniquement à l’étiquette
Grosse erreur.
Ignorer la coupe du vêtement
Un 40 slim ≠ un 40 oversize.
Ne pas regarder les guides de tailles
Oui c’est pénible…
Mais ça évite 80% des retours.
FAQ – Taille 40 femme
Une taille 40, c’est M ou L ?
Plutôt M, mais ça dépend des marques.
Taille 40 = combien en US ?
US 8.
Peut-on faire 40 en haut et 42 en bas ?
Oui, et c’est même très courant.
La taille 40 est-elle “normale” ?
Oui. Et surtout : toutes les tailles le sont.
Mon avis (très personnel) sur cette obsession des tailles
Avec le temps, j’ai réalisé un truc un peu dérangeant :
👉 On donne beaucoup trop de pouvoir à un chiffre.
Aujourd’hui, j’ai des vêtements en 38, 40, 42 dans mon dressing…
Et honnêtement ? Les meilleurs sont ceux dans lesquels je me sens bien, point.
Mon mec me l’a dit un jour, en me voyant râler dans une cabine :
“c’est pas toi qui dois rentrer dans le vêtement, c’est lui qui doit s’adapter.”
Ça m’est resté.
Merci d’être là, vraiment 🤍
J’écris aussi pour ces moments-là, très simples, très vrais.
Et toi, dis-moi…
tu fais vraiment une taille 40, ou plusieurs selon les jours et les marques ?
